Dodavanje otpora
Dodavanje otpora za povećanje mišićne mase je neophodna metoda
Bez obzira na to koju vežbu radili, ključ leži u dodavanju težine, odnosno otpora. Bez odgovarajućeg otpora, nikada nećete povećati količinu čistog mišićnog tkiva u delu na kojem to želite.
Ako želite optimalne rezultate i maksimalan rezultat na području mišića trbuha, trenirajte ih dva puta nedeljno. Još jednom, tretirajte ih kao svaku drugu mišićnu grupu (s otporom i ne prečesto!).
Uz sve se to držite pravilne prehrane i intenzivnog kardia, i ekskluzivna ponuda „pločica“ će sigurno biti primećena!
| < Prethodna |
|---|
Kako do sexy struka?
Imati ravan stomak i "pločice na stomaku" san je mnogih ljudi. A, ako ste u srednjem dobu, iza sebe imate trudnoće, previše pojedene hrane i previše popijenih piva, verovatno imate naslage oko stomaka kojih biste želeli da se rešite...
Pročitaj više...
Wellness video
Pogledajte kratku video reportažu napravljenu da Vas ukratko upozna sa našim wellness uslugama.
Pogledaj video...
Kontakt info
Sportske sale: 011-3582-583 ili 011-305-65-25 lokal 414
Teretana: 065-65-84-554 ili 011-305-65-25 lokal 413
Wellness: 011-305-65-25 ili 011-305-55-19 lokal 485
Pronadjite nas na Facebook-u
Posetite Facebook grupu Sport Slodesa i upoznajte se sa novostima, planovima i dešavanjima. Kliknite na sliku da bi ste otišli na facebook grupu.
Sportski Centar SLODES
Sportski Centar SLODES nalazi se na Starom Košutnjaku, ulica Borska broj 92f. SC Slodes je u blizini Banjićke šume i Košutnjaka. Ima sopstveni parking sa oko 80 parking mesta, sa kog se direktno ulazi u sporsku halu ili u Hotel. Objekat je fizički povezan sa HOTEL-om Slodes * * * tako da pruža jedinstveni komfor sportskim ekipama koje odsedaju u Hotelu.
Ako i Vi želite da se dobro osećate, lepo izgledate i dobro funkionišete -izvolite- Sportski Centar SLODES
Mapa sajta
Ko je online
Sa zadovoljstvom ćemo opravdati Vaše poverenje
We will justify Your trust with pleasure
Giustificeremo la Vostra fiducia con piacere
